Warsztat z oddychania metodą Butejko – zwiększenie swojej percepcji

Autorka:

Weronika Ławniczak

Data/Czas
Data - 10/06/2021
18:00

Lokalizacja
on-line (zoom)


Liderko, Przedsiębiorczyni – to temat istotny dla Twojej wydolności, percepcji i utrzymania wysokiej jakości pracy.

Warsztat oddychania wg techniki Butejko – Krok milowy do poprawienia percepcji i dobrostanu

 W trakcie 3 godzinnego warsztatu dowiesz się

 jak zmienić niepoprawne wzorce oddechowe, tak by przywrócić fizjologiczną równowagę ciała

  • jak poprawić koncentrację, samopoczucie oraz wyeliminować poranne zmęczenie,
  • jak naturalnie obniżyć poziom stresu i wysokie ciśnienie,
  • jak zapanować nad oddechem oraz zatrzymać astmę, chrapanie i bezdech senny,
  • jak skorygować zgryz oraz niepoprawny rozwój twarzoczaszki
  • jak wzmocnić odporność,
  • jak poprawić jakość snu,

Czym jest technika oddechowa Butejki?

To zestaw ćwiczeń, które być może odmienią Twoje życie. Techniki oddechowe wg Butejki są wyjątkowe, ponieważ na stałe korygują objętość oddechową oraz eliminują szkodliwe nawyki oddechowe, przez co trwale redukują objawy choroby oraz znacznie poprawiają jakość życia.

Jak otrzymać link do szkolenia na zoom?

  1. Przez stronę www.holispace.com należy się zarejestrować i nabyć bilet
  2. na maila otrzyma się link do szkolenia na zoom
  3. w dniu 10.06.2021 o godz. 18.00 włączyć szkolenie.

 

Dodaj komentarz